Bệnh trĩ nên ăn gì, chia sẻ từ Bác sĩ Đông y

0
44

Khi bị bệnh trĩ nên ăn gì tốt nhất là câu hỏi của đông đảo người bệnh trĩ. Bệnh trĩ không mấy xa lạ nhưng mỗi lần nhắc đến nó ai cũng e ngại. Biết cách ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn phòng bệnh và trị bệnh trĩ dễ dàng.

Bệnh trĩ có diễn biến khá phức tạp không có phân biệt giới tính, một khi mắc phải sẽ gây rất nhiều đau đớn, khổ sở. Nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng như: tắc mạch trĩ gây đau đớn dữ dội hoặc gây hoại tử, nhiễm trùng ống hậu môn, nhiễm trùng máu, thiếu máu,….

Bệnh trĩ nên ăn gì để nhanh chóng khỏi bệnh  

Nên ăn nhiều chất xơ

Chất xơ không bị hấp thu tại ruột nên nhanh chóng được đưa xuống đại tràng hình thành phân. Do không bị hút nước nên làm phân trở nên mềm, xốp. Người bệnh trĩ nên ăn các thực phẩm chứa chất xơ để giúp đại tiện dễ dàng và đúng giờ trong ngày.

Chất xơ có nhiều trong hầu hết các loại rau củ quả như rau cải, xà lách, rau mồng tơi, rau đay, mướp, rau cần, cà rốt, củ cải, cải cúc,… Nếu khéo tay bạn có thể chế biến món ngon với các loại rau này, thay phiên bổ sung vào thực đơn hằng ngày ăn cho đỡ ngán.

bệnh trĩ nên ăn gì
Bệnh trĩ nên ăn thực phẩm nhuận trường như rau mồng tơi, diếp cá, khoai lang, đậu bắp…

Nên ăn thực phẩm có tính nhuận trường

Nếu bạn thường táo bón thì lưu ý chọn cho mình những loại rau củ quả có tính mát và nhuận trường, giúp cho việc đại tiện dễ dàng hơn

Rau: rau má, rau mồng tơi, rau lang, diếp cá…

Củ quả: Thanh long, chuối, đu đủ, đậu bắp, khoai lang, khoai tây, bưởi, dưa chuột, nước lô hội, mè đen…

Mật ong cũng là loại thực phẩm được khuyên dùng cho người bị bệnh trĩ. Theo đông y,  mật ong có tác dụng nhuận trường, giải độc. Cho nên nếu bạn vẫn đang thắc mắc bệnh trĩ nên ăn gì thì không cần do dự mỗi buổi sáng dùng 2-3 thìa mật ong pha với nước lọc uống sẽ giúp đi tiêu dễ dàng sau đó.

Nên ăn nhiều ngũ cốc và giảm ăn thịt  

Một loại thực phẩm mà người bệnh trĩ không thể bỏ qua đó là ngũ cốc nguyên hạt. Người bị bệnh trĩ nên tăng lượng ngũ cốc trong bữa ăn và giảm lượng thịt cá. Các loại ngũ cốc phổ biến như gạo, gạo lứt, hạt ngô, đậu các loại… Ngũ cốc không chỉ chứa nhiều chất xơ mà còn có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết khác như protein. Việc sử dụng hạt ngũ cốc cũng là cách giúp bổ xung đầy đủ chất xơ cho cơ thể.

Bệnh trĩ nên ăn nhiều ngũ cốc
Bệnh trĩ nên ăn nhiều ngũ cốc

Nên uống nhiều nước

Người bị bệnh trĩ cũng nên tập thói quen uống từ 1,5 lít đến 2 lít mỗi ngày, đặt biệt là việc đi tiêu sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu người bệnh uống một cốc nước lọc vào mỗi buổi sáng. Bạn cũng có thể cung cấp nước bằng cách ăn nhiều hoa quả hoặc sử dụng chúng làm ra các loại nước ép vừa ngon vừa bổ lại là thức uống giúp nhuận tràng tự nhiên hết sức hiệu quả có thể tự làm ở nhà được.

Nên ăn nhiều chất sắt

Khi mắt bệnh trĩ, người bệnh hay bị chảy máu nên dễ bị thiếu máu. Bạn cần chuẩn bị nhiều thực phẩm có chất sắt trong thực đơn hằng ngày để bổ sung máu cho người bị bệnh trĩ. Thực phẩm bổ máu nhiều chất sắt như dễ dàng tìm thấy trong một số loại hạt (hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt hướng dương,…), trong gan gà, các loại hải sản (như cua, cá ngừ) và bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau cần, mộc nhĩ đen (nấm mèo đen), vừng (mè đen), quả óc chó,…

Bác sĩ Đông y Nguyễn Hữu Trường trong mục “cẩm nang 365” trên kênh truyền hình SCTV4

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn để giúp ích cho tình trạng bệnh thì người bị bệnh trĩ cũng nên chú ý kiêng một số loại đồ ăn nước uống có nhiều cồn, nhiều đường, caffein như rượu, nước có ga, cà phê… Và cần tránh là những đồ ăn quá cay như ớt, hạt tiêu, gừng…

Trường hợp bệnh nặng, ngoài chế độ ăn, bạn có thể tham khảo thuốc Đông y giúp điều trị bệnh trĩ nhanh khỏi để không gây ra các biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên để cho an toàn và để chọn được loại thuốc phù hợp với bản thân, bạn có thể liên hệ phòng khám của tôi để nhận lời khuyên tốt nhất.

Nếu bạn còn băn khoăn cho câu hỏi bệnh trĩ nên ăn gì thì hãy áp dụng ngay những chia sẻ mà tôi nêu trên. Hi vọng những thông tin này giúp bạn có thêm nhưng kiến thức hữu ích trong việc phòng trị bệnh trĩ!

Bác sĩ CKI YHCT Nguyễn Hữu Trường